Naučte sa prvú pomoc pri seknutom krku a krížoch. Suché teplo, oddych, masti, náplasti a ľahké cvičenie vám pomôžu z najhoršieho. Dá sa použiť pri svalovom napätí, seknutí v krížoch, pri stuhnutej šiji, pri reumatických problémoch.
Bolesťami chrbtice platíme daň za vzpriamenú polohu. Ako samoliečbu lekárka odporúča úľavovú polohu, suché teplo, prípadne. Bolesti chrbta – najmä krížov, trápia väčšinu budúcich mamičiek.
Kedže nás zaujal nápis suché teplo,všetci sme postupne šli poobzerať si túto.
Pomáha aj pri seknutí v krížoch a pri bolestivej menštruácii. Ohrievacie vrecúško (pšenica, levandula). Slúži na liečenie chrbtice pomocou suchého tepla.
Dá sa použiť pri svalovom napätí, seknutí v krížoch, . Nepríjemnú bolesť v krížoch pravidelne pociťuje až štvrtina ľudí vo veku 30-50. Pomáha aplikácia tepla, ktoré takisto relaxuje svalstvo v kŕči, . Seknutie v krížoch vzniká ako priamy následok svalovej nerovnováhy.
