Bolesť krížov dokáže poriadne znepríjemniť život. Len vo vekovom rozmedzí od do rokov bolesťou krížov pravidelne trpí až štvrtina . Kríže je vhodné podoprieť opierkou, výhodou je anatomicky tvarovaná.
Základom liečby bolestí chrbta je v prvom rade nastolenie kľudového . Zdravím všetkých, v Ba-Petržalke na poliklinike Šustekova otvotili novú ambulanciu na liečbu bolesti. Príznaky › BolestiV pamätiPreskočiť na Na najčastejšie príčiny pomôže aj domáca liečba. Dlhodobé nesprávne sedenie, státie, .
Nepomáha už ani masáž a lieky proti bolesti by ste radi vysadili alebo aspoň. Ak bolesti krížov pretrvávajú, alebo sa často opakujú, je liečba zložitejšia a . Bolesti v krížoch sa môžu prejaviť rôzne: strácate cit v jednej nohe, cítite bolesť až v. Ako doplnková liečba skvele poslúži akupunktúra. Bolestiam v oblasti krížov sa odborne hovorí aj lumbalgia. Nepríjemnú bolesť v krížoch pravidelne pociťuje až štvrtina ľudí vo veku 30-rokov.
Vcera som sa ohla a uz som sa velmi tazko vystrela naspat. Bolesti krížov dnes postihujú takmer každého deviateho človeka. Potom bezpodmienečne musíte vyskúšať tieto cviky.
Potešila som sa, že diagnóza je jasná a môže nastúpiť liečba. No bol to veľký omyl,“ vraví štyridsiatnička, ktorá sa bez liekov proti bolesti, .